Oct 21, 2022 • 49M

E37. Menopausia & Sofocos. La VERDADERA razón y la solución completa.

Autosoberanía de Salud

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Juntas pavimentamos el camino hacia la nueva historia de auto-soberanía de nuestra salud y recursos. Salir de la "antigua y nueva normalidad" para vivir en interdependencia.
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Todos los recursos mencionados en este post en: XimenadelaSerna.com

Nos han presentado la menopausia como una enfermedad. Como algo horrible que hay que esconder y callar y como una etapa inevitablemente llena de sofocos e incomodidades.

Las mujeres tenemos 3 ritos de paso importantísimos en nuestra vida. Durante éstos cambiamos POR COMPLETO - física, mental y espiritualmente - y son momentos durante los cuales somos muy maleables, impresionables y vulnerables. Esto también aplica a nuestra biología.

La medicina alopática - sorpresa, sorpresa - lo trata como a los otros dos ritos de paso: como una somatización, casi una enfermedad:

  • La pubertad: la clasifican como síndrome de falta de atención y los medican con Ritalina.

  • El embarazo y parto: lo tratan desde el día 1 como un caso que necesita atención médica y someten a las madres y bebés a innumerables procedimientos invasivos por no hablar de los abusos del parto disfrazados de normalidad.

  • La menopausia: lo clasifican como una falta de estrógeno (cuando es todo lo contrario!), como un padecimiento y lo medican con hormonas y/o fitoestrógenos.

Aprendamos HOY por fin qué está pasando REALMENTE en nuestros cuerpos durante la menopausia y cuál es el camino que nuestro cuerpo nos está pidiendo que tomemos para poder salir al otro lado de este rito de paso.

Además te compartiré mis 10+ tips que puedes hacer para solucionar los sofocos e incomodidades.

En este episodio vamos a aprender:

  • No todo lo que nos quita un síntoma quiere decir que sea bueno para la salud.

  • Por qué añadir estrógeno no es bueno.

  • Por qué al añadirlo, se quitan los sofocos.

  • Los 3 ritos de paso de una mujer y cómo honrarlos y respetarlos.

  • Por qué te sientes mal y/o con sofocos en la menopausia.

  • Qué es un sofoco realmente.

  • Qué podemos hacer para controlar estos sofocos (10 Tips + 1).

  • Por qué tomar estrógeno no es la solución real.

DALE AL PLAY.

📘 Libro mencionado en el episodio:
The Ultimate Guide to Methylene Blue de Mark Sloan.


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