En glicerina!!!! Ni idea de que fuera una opción. Tengo glicerina vegetal que suelo añadir cuando me hago algún champú o crema. Lo ves, nos tienes que enseñar con algún vídeo/podcast 😀 muchas gracias 🤗
Ximena estupendo episodio, me ha chiflado 😄 lo he escuchado dos veces seguidas durante la mañana, para no perder detalle. A mi esta alimentación me está ayudando mucho, me queda mucho camino, lo sé, pero veo resultados y me dan más ganas de continuar aprendiendo y poner mi granito de arena, cada vez que tengo oportunidad, ayudando o dando algún consejo, si me lo piden. En mi caso, tenía un problema serio con el pelo y uñas, entre otros, y te puedo decir que estoy viendo como mi pelo se cae de forma normal, no como antes, a puñados. Era mi angustia diaria, he tenido hasta pesadillas donde me veía calva y me despertaba angustiada. También lo estoy notando en las uñas, hace años, me dio por hacerme yo misma las uñas semipermanentes, solo las hice varias veces, pero fue suficiente para destrozarlas, las tenía tan blandas que al retirar el esmalte me lleve parte de la uña. He estado con esas hendiduras durante varios años sin ningún cambio. Para mi sorpresa esas hendiduras se están cubriendo, mis uñas se están reparando 😀 que increíble lo que puede hacer el cuerpo por nosotros si lo dejamos hacer. Gracias por todos tus consejos, y tu ayuda. Me encantaría que hicieras vídeos enseñándonos más sobre las plantas, quiero aprender. De momento utilizo un tónico de ortiga verde y romero, a partes iguales, macerado en vodka durante 40 días. Lo aplico con masaje en el cuero cabelludo la noche antes del lavado del cabello. Realmente no sé si me ayuda con la caída y me encantaría saber con seguridad si la tintura la hago bien o no, y si ayuda o por el contrario el alcohol podría dañar más mi cabello, lo tengo seco y fino. Aunque va mucho mejor 🤗😘
Hola Isabel, me alegro mucho de que hayas podido solucionar o mejorar tu pérdida de cabello, yo estoy pasando por ese proceso y también tengo pesadillas parecidas a las que has contado, además de una ansiedad tremenda por mi pelo, que se cae muchísimo. Me encantaría saber si piensas que hay algo que te ha ayudado más que nada en rebajar la caída, si lo hay y me lo compartes te lo agradecería muchísimo. Un abrazo🌞🌸
Y por supuesto gracias siempre a Ximena por este episodio tan increíble!!
Hola Raquel, no creo que haya nada que de forma separada pueda ayudarte, yo creo que es todo. La alimentación, el sol, el descanso y el estrés. A mi lo que más me afecta al cabello es el estrés, ya lo he podido comprobar. Ahora me alimento bien, descanso más y me expongo al sol siempre que puedo sin cremas solares. Pero en cuanto tengo temporadas de más ansiedad en mi trabajo, enseguida lo noto en el pelo. Ahora me he comprado aswaghanda para ver si me ayuda porque ojalá pudiera dejar mi trabajo, sería la solución pero no puedo 😅 Poco a poco Raquel, empieza por lo que te resulte más cómodo, y vas añadiendo pilares. Un abrazo.
Isabel, cuando me cuentan sus historias de logros y bienestar es para mi un regalo inmenso! Saber que lo que estamos haciendo está ayudando y estamos sirviendo a la Tribu es, de verdad, alimento del alma!! GRACIAS!! Cuéntame, hiciste alguno de mis cursos o lo haces con mis vídeos y podcasts? :)
La tintura de ortiga y romero está muy bien auque el alcohol si puede resecar la piel/pelo un poco. También puedes hacer la misma tintura en glicerina (más pegajosa) pero no tendrás ese problema :)
A ti
En glicerina!!!! Ni idea de que fuera una opción. Tengo glicerina vegetal que suelo añadir cuando me hago algún champú o crema. Lo ves, nos tienes que enseñar con algún vídeo/podcast 😀 muchas gracias 🤗
Ximena estupendo episodio, me ha chiflado 😄 lo he escuchado dos veces seguidas durante la mañana, para no perder detalle. A mi esta alimentación me está ayudando mucho, me queda mucho camino, lo sé, pero veo resultados y me dan más ganas de continuar aprendiendo y poner mi granito de arena, cada vez que tengo oportunidad, ayudando o dando algún consejo, si me lo piden. En mi caso, tenía un problema serio con el pelo y uñas, entre otros, y te puedo decir que estoy viendo como mi pelo se cae de forma normal, no como antes, a puñados. Era mi angustia diaria, he tenido hasta pesadillas donde me veía calva y me despertaba angustiada. También lo estoy notando en las uñas, hace años, me dio por hacerme yo misma las uñas semipermanentes, solo las hice varias veces, pero fue suficiente para destrozarlas, las tenía tan blandas que al retirar el esmalte me lleve parte de la uña. He estado con esas hendiduras durante varios años sin ningún cambio. Para mi sorpresa esas hendiduras se están cubriendo, mis uñas se están reparando 😀 que increíble lo que puede hacer el cuerpo por nosotros si lo dejamos hacer. Gracias por todos tus consejos, y tu ayuda. Me encantaría que hicieras vídeos enseñándonos más sobre las plantas, quiero aprender. De momento utilizo un tónico de ortiga verde y romero, a partes iguales, macerado en vodka durante 40 días. Lo aplico con masaje en el cuero cabelludo la noche antes del lavado del cabello. Realmente no sé si me ayuda con la caída y me encantaría saber con seguridad si la tintura la hago bien o no, y si ayuda o por el contrario el alcohol podría dañar más mi cabello, lo tengo seco y fino. Aunque va mucho mejor 🤗😘
Hola Isabel, me alegro mucho de que hayas podido solucionar o mejorar tu pérdida de cabello, yo estoy pasando por ese proceso y también tengo pesadillas parecidas a las que has contado, además de una ansiedad tremenda por mi pelo, que se cae muchísimo. Me encantaría saber si piensas que hay algo que te ha ayudado más que nada en rebajar la caída, si lo hay y me lo compartes te lo agradecería muchísimo. Un abrazo🌞🌸
Y por supuesto gracias siempre a Ximena por este episodio tan increíble!!
Hola Raquel, no creo que haya nada que de forma separada pueda ayudarte, yo creo que es todo. La alimentación, el sol, el descanso y el estrés. A mi lo que más me afecta al cabello es el estrés, ya lo he podido comprobar. Ahora me alimento bien, descanso más y me expongo al sol siempre que puedo sin cremas solares. Pero en cuanto tengo temporadas de más ansiedad en mi trabajo, enseguida lo noto en el pelo. Ahora me he comprado aswaghanda para ver si me ayuda porque ojalá pudiera dejar mi trabajo, sería la solución pero no puedo 😅 Poco a poco Raquel, empieza por lo que te resulte más cómodo, y vas añadiendo pilares. Un abrazo.
Si, a mi el estrés es lo que más me afecta también, trabajaré en mejorar ese aspecto y poco a poco todo lo demás, muchas gracias por contestar!🤗🤍
Isabel, cuando me cuentan sus historias de logros y bienestar es para mi un regalo inmenso! Saber que lo que estamos haciendo está ayudando y estamos sirviendo a la Tribu es, de verdad, alimento del alma!! GRACIAS!! Cuéntame, hiciste alguno de mis cursos o lo haces con mis vídeos y podcasts? :)
La tintura de ortiga y romero está muy bien auque el alcohol si puede resecar la piel/pelo un poco. También puedes hacer la misma tintura en glicerina (más pegajosa) pero no tendrás ese problema :)