Gracias Ximena, yo tengo 50 anos tengo los mismos problemas q tuvistes, era vegetaria, luego vegana, ahora como proteina animal porque lo necesitaba mi cuerpo,sin embargo no termino de curarme tengo de todo, IBS-C periodontitis alergias al polen a los arboles, no tengo la regla. desde hace meses estoy en la menopausia dice la ginecologa estan muy pequenos los ovulos, los medicos de belgica no han estudiado lo que me esta pasando dicenq es psicologico q vaya a un psicologo, perdi mucho peso en pocos dias 49 kilos. de 55 que pesaba, decia q era anorexia, sabia q no, estoy hambrienta todo el tiempo, ahora tengo mi peso por comer mas, mi gran problema no puedo comer mucho, no fibra no frutas todo en moderacion amaba todas las frutas las verduras😭y ahora no puedo comerlas tanto, donde puedo comprar tu libro el que mencionas , gracias por tus conocimientos y por compartirlos, eres de caracas ? yo soy venezolana un abrazo muy fuerte,
Amiga vas por buen camino en que ya eres consciente de lo q te ocurre. En Ximenadelaserna.com encuentras todos mis libros, cursos, etc. Soy de Colombia, mi hermana 🥰🌞💛🌊
La cultura de la dieta es un veneno. Yo misma me dejé llevar por ella, en parte por rechazo a mi físico. Como tú dices Ximena, hice mucho cariño y poca muy poca grasa. Así me quedé sin mi periodo por 6 meses. Tristemente, el remedio que me dieron fue la maldita píldora. A día de hoy, después de todo ello, a día de hoy, dejé la píldora, por supuesto, y lo más importante: me puse mi salud, mi salid hormonal por delante de un físico concreto. Gracias a Dios, en estos momentos, no cuento ni me obsesiono con calorías ni pesos ni nada de eso. Me debo en completo a mi cuerpoalma. Gracias a él estoy viva sana y puedo disfrutar de una buena salud. Si mi cuerpo ha de ser "rellenito" porque así está dispuesto para mí, siempre que me cuide por dentro y por fuera, y muy importante, suelte el control. Porque el control lleva a la obsesión y la obsesión a la enfermedad. Por eso Ximena, te agradezco mucho este episodio. Y todos los que haces. Con cada episodio, aprendo cada día mucho! Y sigo aprendiendo! Gracias Ximena🌼💕
Gracias Ximena, yo tengo 50 anos tengo los mismos problemas q tuvistes, era vegetaria, luego vegana, ahora como proteina animal porque lo necesitaba mi cuerpo,sin embargo no termino de curarme tengo de todo, IBS-C periodontitis alergias al polen a los arboles, no tengo la regla. desde hace meses estoy en la menopausia dice la ginecologa estan muy pequenos los ovulos, los medicos de belgica no han estudiado lo que me esta pasando dicenq es psicologico q vaya a un psicologo, perdi mucho peso en pocos dias 49 kilos. de 55 que pesaba, decia q era anorexia, sabia q no, estoy hambrienta todo el tiempo, ahora tengo mi peso por comer mas, mi gran problema no puedo comer mucho, no fibra no frutas todo en moderacion amaba todas las frutas las verduras😭y ahora no puedo comerlas tanto, donde puedo comprar tu libro el que mencionas , gracias por tus conocimientos y por compartirlos, eres de caracas ? yo soy venezolana un abrazo muy fuerte,
Amiga vas por buen camino en que ya eres consciente de lo q te ocurre. En Ximenadelaserna.com encuentras todos mis libros, cursos, etc. Soy de Colombia, mi hermana 🥰🌞💛🌊
La cultura de la dieta es un veneno. Yo misma me dejé llevar por ella, en parte por rechazo a mi físico. Como tú dices Ximena, hice mucho cariño y poca muy poca grasa. Así me quedé sin mi periodo por 6 meses. Tristemente, el remedio que me dieron fue la maldita píldora. A día de hoy, después de todo ello, a día de hoy, dejé la píldora, por supuesto, y lo más importante: me puse mi salud, mi salid hormonal por delante de un físico concreto. Gracias a Dios, en estos momentos, no cuento ni me obsesiono con calorías ni pesos ni nada de eso. Me debo en completo a mi cuerpoalma. Gracias a él estoy viva sana y puedo disfrutar de una buena salud. Si mi cuerpo ha de ser "rellenito" porque así está dispuesto para mí, siempre que me cuide por dentro y por fuera, y muy importante, suelte el control. Porque el control lleva a la obsesión y la obsesión a la enfermedad. Por eso Ximena, te agradezco mucho este episodio. Y todos los que haces. Con cada episodio, aprendo cada día mucho! Y sigo aprendiendo! Gracias Ximena🌼💕
Que bueno eso de SALUD CRÓNICA ❤️
👏🏼👏🏼💛🌞🌊