Ay Ximena me encanta y necesito escucharte, llevarte conmigo a caminar y disfrutarte mientras ando y me dan esos primeros rayos de sol en la cara y mis brazos. Gracias por existir y compartir tanto, contagias de manera natural el modo de vida ancestral que tanto bien nos hace en este mundo de locos.... Me ha encantado que hayas leído mi valoración del reto KE en el podcast, me ha hecho mucha ilusión, aquí seguimos junto a compañeras de tribu por el camino marcado, con altibajos, no siempre es fácil, pero sabiendo que es lo mejor que podemos hacer. Gracias!!!
Gracias Ximena, me encanta lo del Girls power. Estoy a favor de las relaciones duraderas y sanas. Hoy en día si tienes una relación así eres alguien retrógrada. Sobre todo eso de "complementarse" no es socialmente aceptable, ya que nadie te debería complementar, según la modernidad...
Y por supuesto, todo los demás puntos , son totalmente ciertos!
El miedo a los carbohidratos está muy patente. Yo aún lo tengo un poco, por todas las creencias aprendidas. Pero poco a poco, vamos rompiendo patrones patrones y creencias y así seguir evolucionando. A raíz de los carbohidratos, los diabéticos tipo 1 podrían consumir carbohidratos saludables? Aunque sea de manera puntual?.
Hola, dejame decirte que hace un par de años te seguia para lo de la alimentacion pero no fué compatible conmigo y lo dejé, sin embargo, de una manera mágica, y que ahora que escuche tu podcast me doy cuenta que esa magia es parte de las ayudas que nos mandan (chaman) de un mundo mejor, tengo que agradecer todo lo que haces y el compartir este libro maravilloso me parece fantástico. Lo compartiré con mis hijas, mismas que, desgraciadamente no me hacen mucho caso en estos temas y que entiendo que quizá no es su tiempo aún, pero no dejaré de intentarlo, sin ser invasiva pero sí persistente. ellas son muy jovencitas y entiendo que están mas manipuladas por la matrix y la tecnologia pero, poco a poco voy y tu podcast me está ayudando un montón. Te mando un gran abrazo y ojala yo pueda (lo estoy intentando) irme a vivir a un pueblo pequeño cerca del mar.
Ximena yo continúo con temperaturas muy bajas al despertar, escuchando tu último ENVIVO entiendo que tengo hipotiroidismo aunque no me lo haya dicho ningún examen. Desde que hice el reto en febrero he engordado bastante, mis brazos están hinchados, duros, me duelen al tocarme, con celulitis y granitos. Y mi estado de ánimo está cayendo. Mis nervios están al límite, los pierdo con cualquier cosa y enseguida noto como me duele la cabeza y la temperatura me baja. Tengo que centrarme en este tema, si no, creo que no voy a poder avanzar, pero necesito sacar tiempo para relajarme un rato. Me mantengo firme porque en el fondo algo me dice que estoy haciendo lo correcto, aunque las personas a mi alrededor no entienden y eso tampoco ayuda. Continuar en contacto con muchas de las compañeras que estuvieron en el reto me mantiene a flote, y escucharte a ti en el podcast me ayuda muchísimo. He decidido empezar a tomar solución de Lugol, seguro que en algo me ayudará. Y a pesar de todo voy a continuar con mis CH en cada comida, y que sea lo que Dios quiera. Todavía no me atrevo con el ejercicio, solo doy paseos. Me encanta tu podcast y me alegro muchísimo de haberte conocido, gracias a ti he ido cambiando mi vida poco a poco, y la de mi hija también. Un abrazo 🤗
Aun estás al principio apenas del viaje. Recuerdo que la paciencia a veces te flaquea :)
Te regalo este extracto de mi curso de Metabolismo Ancestral:
- Estoy teniendo dificultades emocionales aceptando los cambios de aspecto de mi cuerpo (usualmente, pero no solamente, subida de talla) durante mi proceso de recuperación del metabolismo.
- Mírate este vídeo donde, a partir del minuto 31:00, explico qué está ocurriendo, te cuento mi propia historia al respecto y te doy pautas muy útiles de como navegar este proceso: https://youtu.be/w27XnqydVM0?t=1862
Me encantó ese ENVIVO lo vi varias veces, como todos, para tomar nota. Lo recuerdo perfectamente y recuerdo que me sentí muy identificada con lo que contaste. Seguiré adelante, aunque suene muy contradictorio me siento bien, estoy contenta de estar aquí. Ahora me toca centrarme en mis nervios para aprender a relajarme y poder llevar este proceso con más calma. Muchas gracias Ximena, eres un solete 🤗😘
Preciosa ! Me encantaría que nos hablaras más sobre energía femenina ,masculina ...voy a ver si encuentro la entrevista que dices que hablas de ello y la relación con los ovarios poliquisticos... me siento muy ideantificads con lo de querer ser una superwoman querer llegar a lo más alto en el trabajo, trabajar mucho en el trabajo en casa...en mi...abarcar muchas responsabilidades....querer dar el 1000% x 1000% con mis hijos... sobretodo...y esto aflora momentos de culpa porque es muy difícil estar en todas partes al 100% y justo ahora que soy mamá de un bebe de 1 año y otro de dos años estoy muy interesada y necesito aprender más sobre esto que has nombrando....de energía femenina masculina y aprender para rehubicar mi energía... focalizar mi energía en lo eficiente ahora mismo, eliminar la culpa...creo que me ayudaría un montón a mi y creo que a muchas “súper mujeres” me encantaría que hablaras más de ello 🙌🥰
Darme cuenta que cada uno de estos hábitos los he cambiado poco a poco . Cada uno de ellos no fueron de sentada fueron poco a poco . Y cada día se aprende más y seguir mejorando.
Por ejemplo he dejado el ayuno pensando que entre más ayunaba era mejor o porque pensando que me podía venir un golpe de sueño después de salir de trabajar , entonces ayuna hasta 20 horas. Ahora dejando esta práctica me siento mucho mejor. He aprendido ha escuchar y dejarme llevar por mi cuerpo y darle lo que me pide . Derrumbando mitos y paredes que yo sola me he impuesto erróneamente. Y me siento mejor y sobretodo dándome cuenta que mi metabolismo que estaba dañado está mejorando lentamente, pero lo está haciendo, aumentado mi temperatura a todas horas. Gracias Ximena ♥️♥️de corazón ♥️♥️🙏🏻
Ay Ximena me encanta y necesito escucharte, llevarte conmigo a caminar y disfrutarte mientras ando y me dan esos primeros rayos de sol en la cara y mis brazos. Gracias por existir y compartir tanto, contagias de manera natural el modo de vida ancestral que tanto bien nos hace en este mundo de locos.... Me ha encantado que hayas leído mi valoración del reto KE en el podcast, me ha hecho mucha ilusión, aquí seguimos junto a compañeras de tribu por el camino marcado, con altibajos, no siempre es fácil, pero sabiendo que es lo mejor que podemos hacer. Gracias!!!
Gracias Ximena, me encanta lo del Girls power. Estoy a favor de las relaciones duraderas y sanas. Hoy en día si tienes una relación así eres alguien retrógrada. Sobre todo eso de "complementarse" no es socialmente aceptable, ya que nadie te debería complementar, según la modernidad...
Y por supuesto, todo los demás puntos , son totalmente ciertos!
Gracias!
El miedo a los carbohidratos está muy patente. Yo aún lo tengo un poco, por todas las creencias aprendidas. Pero poco a poco, vamos rompiendo patrones patrones y creencias y así seguir evolucionando. A raíz de los carbohidratos, los diabéticos tipo 1 podrían consumir carbohidratos saludables? Aunque sea de manera puntual?.
Wow Isabel, me pasa lo mismo.. solo no se que cantidades tomar de solución de Lugol, cuanto tomas y donde lo compras ?
Hola, dejame decirte que hace un par de años te seguia para lo de la alimentacion pero no fué compatible conmigo y lo dejé, sin embargo, de una manera mágica, y que ahora que escuche tu podcast me doy cuenta que esa magia es parte de las ayudas que nos mandan (chaman) de un mundo mejor, tengo que agradecer todo lo que haces y el compartir este libro maravilloso me parece fantástico. Lo compartiré con mis hijas, mismas que, desgraciadamente no me hacen mucho caso en estos temas y que entiendo que quizá no es su tiempo aún, pero no dejaré de intentarlo, sin ser invasiva pero sí persistente. ellas son muy jovencitas y entiendo que están mas manipuladas por la matrix y la tecnologia pero, poco a poco voy y tu podcast me está ayudando un montón. Te mando un gran abrazo y ojala yo pueda (lo estoy intentando) irme a vivir a un pueblo pequeño cerca del mar.
Ximena yo continúo con temperaturas muy bajas al despertar, escuchando tu último ENVIVO entiendo que tengo hipotiroidismo aunque no me lo haya dicho ningún examen. Desde que hice el reto en febrero he engordado bastante, mis brazos están hinchados, duros, me duelen al tocarme, con celulitis y granitos. Y mi estado de ánimo está cayendo. Mis nervios están al límite, los pierdo con cualquier cosa y enseguida noto como me duele la cabeza y la temperatura me baja. Tengo que centrarme en este tema, si no, creo que no voy a poder avanzar, pero necesito sacar tiempo para relajarme un rato. Me mantengo firme porque en el fondo algo me dice que estoy haciendo lo correcto, aunque las personas a mi alrededor no entienden y eso tampoco ayuda. Continuar en contacto con muchas de las compañeras que estuvieron en el reto me mantiene a flote, y escucharte a ti en el podcast me ayuda muchísimo. He decidido empezar a tomar solución de Lugol, seguro que en algo me ayudará. Y a pesar de todo voy a continuar con mis CH en cada comida, y que sea lo que Dios quiera. Todavía no me atrevo con el ejercicio, solo doy paseos. Me encanta tu podcast y me alegro muchísimo de haberte conocido, gracias a ti he ido cambiando mi vida poco a poco, y la de mi hija también. Un abrazo 🤗
Aun estás al principio apenas del viaje. Recuerdo que la paciencia a veces te flaquea :)
Te regalo este extracto de mi curso de Metabolismo Ancestral:
- Estoy teniendo dificultades emocionales aceptando los cambios de aspecto de mi cuerpo (usualmente, pero no solamente, subida de talla) durante mi proceso de recuperación del metabolismo.
- Mírate este vídeo donde, a partir del minuto 31:00, explico qué está ocurriendo, te cuento mi propia historia al respecto y te doy pautas muy útiles de como navegar este proceso: https://youtu.be/w27XnqydVM0?t=1862
Me encantó ese ENVIVO lo vi varias veces, como todos, para tomar nota. Lo recuerdo perfectamente y recuerdo que me sentí muy identificada con lo que contaste. Seguiré adelante, aunque suene muy contradictorio me siento bien, estoy contenta de estar aquí. Ahora me toca centrarme en mis nervios para aprender a relajarme y poder llevar este proceso con más calma. Muchas gracias Ximena, eres un solete 🤗😘
Preciosa ! Me encantaría que nos hablaras más sobre energía femenina ,masculina ...voy a ver si encuentro la entrevista que dices que hablas de ello y la relación con los ovarios poliquisticos... me siento muy ideantificads con lo de querer ser una superwoman querer llegar a lo más alto en el trabajo, trabajar mucho en el trabajo en casa...en mi...abarcar muchas responsabilidades....querer dar el 1000% x 1000% con mis hijos... sobretodo...y esto aflora momentos de culpa porque es muy difícil estar en todas partes al 100% y justo ahora que soy mamá de un bebe de 1 año y otro de dos años estoy muy interesada y necesito aprender más sobre esto que has nombrando....de energía femenina masculina y aprender para rehubicar mi energía... focalizar mi energía en lo eficiente ahora mismo, eliminar la culpa...creo que me ayudaría un montón a mi y creo que a muchas “súper mujeres” me encantaría que hablaras más de ello 🙌🥰
Linda amiga incansable! Este es el video: https://youtu.be/_2bd4pp9_kY
Muchísimas gracias !
Darme cuenta que cada uno de estos hábitos los he cambiado poco a poco . Cada uno de ellos no fueron de sentada fueron poco a poco . Y cada día se aprende más y seguir mejorando.
Por ejemplo he dejado el ayuno pensando que entre más ayunaba era mejor o porque pensando que me podía venir un golpe de sueño después de salir de trabajar , entonces ayuna hasta 20 horas. Ahora dejando esta práctica me siento mucho mejor. He aprendido ha escuchar y dejarme llevar por mi cuerpo y darle lo que me pide . Derrumbando mitos y paredes que yo sola me he impuesto erróneamente. Y me siento mejor y sobretodo dándome cuenta que mi metabolismo que estaba dañado está mejorando lentamente, pero lo está haciendo, aumentado mi temperatura a todas horas. Gracias Ximena ♥️♥️de corazón ♥️♥️🙏🏻
Qué belleza, doc, siempre entusiasmada de vivir!!